kids'gym
対象年齢 : 年中〜小学４年生
「足を速くする」動ける身体へ
g-zone kids'gymは、子どもが運動を好きになり、さまざまな動きの経験を通して"動ける身体"を鍛えるクラスです。
ただ運動能力を高めるだけでなく、挑戦する姿勢、考える力、協調性など、人としての成長にもつなげていきます。
g-zone独自のレッスンを通じて、走る・跳ぶ・バランスをとる・コントロールする・反応するなど
身体能力の土台となる動きが自然と身につき、さまざまな力がバランスよく育ちます。
中でも走る力に注目し、速く走るために必要な「地面を強く押す力」「動きの中で鍛える体幹の強さ」「全身を連動させる力」を
身につけられるようサポートをしていきます。
1.五感を使う / 2.つなぐ / 3.バランスをとる / 4.反応する / 5.集中する。
これら5つの要素を掛け合わせた独自のメソッドで、どんな時でも自分の身体を自在に操れるスキルを身につけます。
kids'A 年中 〜 小学1年生
身体の使い方の土台を作ります。
うんてい、BOX、ハードルなどを用いた自由度の高い「遊びメニュー」を通じ、楽しみながらさまざまな動きを経験します。マット運動や跳び箱といった学校体育種目にも、プロの視点で「できた！」が増えるようサポート。
五感を刺激し、手足と体幹をしなやかに「つなぐ」ことで、自分の身体を思い通りに操る基礎を楽しく身につけます。
kids'B 小学2年生 〜 4年生
基礎を土台に、よりダイナミックな動きにチャレンジします。
走る・投げるといった全身運動や、コーチの指示に瞬時に反応するリアクションメニュー、体力の限界にチャレンジするサーキットトレーニングを行います。特定のスポーツに偏ることなく、さまざまな動きを通して「バランス」「反応」「集中」など、素早く動くために必要な力を高めていきます。
月4回 8,800円
月8回 17,600円
※ ファミリーオプション：通常会員プラス5,500円で保護者1名につきお子様1名まで利用可能
通常のグループトレーニングクラスに月4回参加可能（要予約）
kids'A（年中〜小学1年生）
kids'B（小学2年生〜4年生）